장염 #장염증상 #장염음식 #장건강 #설사 #위장관리 #건강한식습관1 장염 걸렸을 때 꼭 알아야 할 증상과 좋은 음식, 피해야 할 음식 장염은 바이러스, 박테리아 감염 또는 음식 섭취로 인해 발생하는 질환으로, 소화기 건강에 큰 영향을 미칩니다. 빠른 회복을 위해 증상을 정확히 알고 적절한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 🔍 장염의 주요 증상 장염은 급성 또는 만성으로 나타날 수 있으며, 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 설사수분이 많은 변을 자주 봄.탈수 위험 증가.2. 복통과 경련장에서 지속적인 통증과 경련이 발생.3. 구토와 메스꺼움음식 섭취가 어렵고 위장이 불안정함.4. 발열과 오한감염성 장염일 경우 미열 또는 고열이 동반될 수 있음.5. 전신 피로 및 근육통수분 손실로 인해 몸이 무기력해지고 근육통이 생길 수 있음. 🍽 장염 회복을 돕는 좋은 음식 장염 시에는 위장에 부담을 주지 않으면서도 영양을 공급.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
